プロテイン・サプリメント

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ボクシング世界チャンピオンの練習メニューを5パターンでまとめたよ

ボクシングの世界チャンピオンがどんな練習をしているのか知りたい。 ぼくも憧れの選手と同じ練習メニューをやってみたい。 どんな練習をすれば自分が理想としているチャンピオンのように強くなれるのかな。
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暇な時に自宅で出来る筋トレおすすめメニュー!(ボクサー向け)

自宅で出来る筋トレのおすすめメニューを紹介します。 経験談からダンベルが自宅にあると筋トレが長続きする。 自重でのトレーニングだとぼくは続かなかったです(笑)
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ボクシングジムに通いながら出来るおすすめのバイトの選び方!

ボクシングジムに通っているんですが、ボクサーのおすすめのバイトって何かありますか? ボクシングの元世界チャンピオンはどんなバイトしてました? ボクシングを辞めたあとでも本職につながるバイトが知りたいです。 どうせならボクシングにプラスになるバイトがしたいです。
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【井上尚弥のプロテイン全6種類公開!】ボクシング経験者必須!!

今回は井上尚弥選手が普段、飲んでいるプロテインを一挙公開していきたいと思います。 今や日本ボクシング界の誇りと言っても過言ではない 井上尚弥選手がどんなプロテインを飲んでいるか知りたくないですか? ぼくはミーハーなので結構知りたいタイプww きっとぼくと同じように憧れのスポーツ選手のプロテインや体調管理方法などを参考にしたい! という方が多いはず! と思ったので今回まとめてみました! それではご紹介していきます!
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【ボクシング】体重を5㎏~10㎏落とすことによる体への影響は?

なんでボクサーは試合の時にギリギリまで減量するんだろう? 自分の適性な体重で試合すればいい...